Canh chua trứng kiến là một món ăn độc đáo và đặc sản của vùng Quảng Bình, đặc biệt là ở huyện miền núi Minh Hóa. Món canh này có thành phần chính là trứng kiến non, thường là trứng của loài kiến đen hoặc kiến vàng làm tổ trên các cây cao trong rừng. Trứng kiến được nấu cùng với các loại rau tạo vị chua như lá me non, lá giang kết hợp thêm một số loại rau khác như rau muống, đậu bắp và các gia vị quen thuộc như nước mắm, đường, ớt. Đôi khi, để tăng thêm hương vị, người ta có thể thêm tôm, cá hoặc thịt bằm vào món canh.Nguồn gốc của món canh chua trứng kiến gắn liền với đời sống sinh hoạt và văn hóa ẩm thực của đồng bào dân tộc thiểu số ở vùng núi Quảng Bình. Từ xa xưa, khi cuộc sống còn nhiều khó khăn, người dân đã biết tận dụng những nguồn nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong rừng, trong đó có trứng kiến. Trứng kiến là một nguồn protein dồi dào và dễ kiếm trong tự nhiên, đặc biệt vào mùa sinh sản của kiến. Việc kết hợp trứng kiến với các loại lá chua có sẵn trong rừng đã tạo nên một món ăn dân dã, độc đáo và phù hợp với khẩu vị của người dân địa phương.Trứng kiến, nguyên liệu chủ đạo làm nên món canh chua độc đáo này, không chỉ đơn thuần là một sản phẩm từ côn trùng mà còn là một "báu vật" từ tự nhiên, mang trong mình giá trị dinh dưỡng cao và sự quý hiếm đặc biệt.Ảnh: Trứng kiến là nguyên liệu đắt giá của món canh chua này Người dân Quảng Bình thường sử dụng trứng của các loài kiến làm tổ trên cây cao trong rừng, phổ biến nhất là kiến đen và kiến vàng. Tổ của những loài kiến này thường được tìm thấy trên các cành cây cao, trong các hốc cây hoặc giữa những tán lá rậm rạp. Trứng kiến non có hương vị béo ngậy, bùi bùi và đặc biệt có một chút vị chua nhẹ tự nhiên, có lẽ là do axit formic mà kiến tiết ra. Hương vị này hòa quyện với vị chua của các loại lá rừng trong món canh, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực độc đáo và khó quên. Chính những yếu tố về cách thu hoạch khó khăn, giá trị dinh dưỡng cao và hương vị đặc trưng đã khiến trứng kiến trở thành một nguyên liệu "đắt giá" và quý hiếm trong món canh chua đặc sản của Quảng Bình.Món canh chua trứng kiến Quảng Bình là sự kết hợp độc đáo của nguyên liệu chính là trứng kiến cùng với các loại rau và gia vị quen thuộc, tạo nên một hương vị đặc trưng khó quên.Sơ chế trứng kiến: Nhẹ nhàng rửa trứng kiến qua nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn và kiến con. Cần thao tác nhẹ nhàng để tránh làm vỡ trứng.Chuẩn bị nguyên liệu khác: Rửa sạch và sơ chế các loại rau và thịt/hải sản để tăng thêm độ hấp dẫn cho món ănXào thịt/hải sản: Nếu dùng tôm, cá hoặc thịt, phi thơm hành tím với dầu ăn, cho thịt/hải sản vào xào sơ với chút nước mắm cho thơm. Gắp ra để riêng.Nấu nước dùng: Đun sôi khoảng 500-700ml nước (tùy lượng canh muốn nấu).Tạo vị chua: Cho lá me non (hoặc lá giang) vào nồi nước sôi, đun khoảng 5-7 phút cho ra vị chua. Vớt bỏ bã lá. Nếu dùng me xanh, có thể dằm nhẹ cho ra vị chua rồi vớt bỏ hạt.Cho các nguyên liệu khác vào: Cho cà chua, đậu bắp (nếu dùng) vào nồi nước dùng, đun sôi trở lại.Nêm nếm gia vị: Nêm nước mắm, đường, muối, ớt băm cho vừa khẩu vị chua ngọt của gia đình.Cho trứng kiến vào: Khi nước sôi nhẹ, cho trứng kiến vào nồi canh. Đun nhỏ lửa khoảng 2-3 phút cho trứng chín tới. Lưu ý không đun quá lâu sẽ làm trứng bị dai và mất đi vị béo.Thêm rau ăn kèm và thịt/hải sản đã xào: Cho rau muống (nếu dùng) và thịt/hải sản đã nấu vào nồi canh, đun sôi nhẹ lại rồi tắt bếp.Hoàn thành: Múc canh ra tô, rắc hành lá và ngò gai lên trên. Thưởng thức nóng.Ảnh: Bên cạnh trứng kiến thì canh chua vẫn có các nguyên liệu truyền thống khácMón canh chua trứng kiến vừa thanh mát lại bổ dưỡng, phù hợp với những ngày hè nóng bức hoặc trong những bữa ăn gia đình đầm ấm. Sự kết hợp độc đáo này tạo nên một món canh vừa lạ miệng, vừa hấp dẫn, mang đậm hương vị núi rừng Quảng Bình.Một trong những yếu tố làm nên sự độc đáo và "đắt giá" của món canh chua trứng kiến Quảng Bình chính là tính thời vụ của nguyên liệu chính – trứng kiến. Món ăn này không phải lúc nào cũng có sẵn mà chỉ xuất hiện vào một khoảng thời gian nhất định trong năm, thường là vào mùa xuân và đầu hè, khoảng từ tháng 3 đến tháng 5 âm lịch.Đây là thời điểm các loài kiến, đặc biệt là kiến đen và kiến vàng, bước vào mùa sinh sản mạnh mẽ. Lúc này, tổ kiến chứa nhiều trứng non, đạt đến độ béo ngậy và thơm ngon nhất. Sau khoảng thời gian này, trứng kiến sẽ nở thành ấu trùng và kiến non, không còn thích hợp để chế biến món canh nữa. Thưởng thức canh chua trứng kiến vào đúng mùa của nó không chỉ mang lại hương vị tươi ngon nhất mà còn là một trải nghiệm ẩm thực gắn liền với nhịp điệu của tự nhiên. Nó cho thấy sự trân trọng và cách tận dụng những sản vật mà đất trời ban tặng của người dân Quảng Bình. Ảnh: Canh chua trứng kiến là biểu tượng của sự sáng tạoCanh chua trứng kiến Quảng Bình không chỉ là một món ăn độc đáo và lạ miệng mà còn là một biểu tượng của sự sáng tạo và cách tận dụng nguồn tài nguyên thiên nhiên phong phú của người dân nơi đây. Với hương vị chua thanh, béo ngậy đặc trưng và sự quý hiếm theo mùa, món canh này mang đến một trải nghiệm ẩm thực khó quên, đậm đà bản sắc núi rừng Quảng Bình. Nếu bạn có cơ hội đặt chân đến vùng đất này, đặc biệt vào mùa xuân hè, đừng bỏ lỡ cơ hội thưởng thức món canh "dị" mà ngon này để khám phá một khía cạnh khác biệt và đầy thú vị của ẩm thực Việt Nam.