Hải sản Quảng Bình không chỉ ngon vào một thời điểm cố định mà thay đổi theo mùa biển, thời tiết và đặc tính của từng loại hải sản. Vì vậy, nếu muốn thưởng thức đúng mùa, du khách nên lựa chọn thời điểm dựa trên loại sản vật mình muốn thử.
Mùa xuân (tháng 1–3): Sau những tháng biển động, thời tiết dần ổn định, các loại mực, ghẹ, tôm và cá thịt trắng bắt đầu phong phú hơn. Hải sản thời điểm này thường có thịt chắc, vị ngọt thanh, phù hợp với những món chế biến đơn giản như hấp, nướng.
Mùa hè (tháng 4–8): Đây là khoảng thời gian được nhiều du khách lựa chọn để ăn hải sản Quảng Bình. Thời tiết thuận lợi cho hoạt động đánh bắt, nguồn hải sản trên thị trường cũng phong phú hơn. Tôm, cua, ghẹ, mực, sò, ốc… xuất hiện đa dạng tại các hàng quán ven biển Nhật Lệ, Bảo Ninh, Quang Phú. Không khí mùa hè vì thế cũng trở nên sôi động hơn với những bữa hải sản bên biển.
Mùa thu (tháng 9–11): Nguồn hải sản vẫn có nhiều lựa chọn, tuy nhiên sản lượng và chủng loại có thể thay đổi theo tình hình thời tiết biển. Đây là khoảng thời gian thích hợp nếu muốn kết hợp thưởng thức hải sản với chuyến du lịch Quảng Bình vào mùa ít đông hơn.
Mùa đông (tháng 10–2 năm sau): Khi thời tiết se lạnh, những món ăn nóng trở nên hấp dẫn hơn, trong đó nổi bật là lẩu cá khoai – một đặc sản được nhiều người tìm thưởng thức vào mùa này. Cá khoai có thịt mềm, vị ngọt và ít xương, khi nấu lẩu cùng nước dùng chua nhẹ tạo nên món ăn đặc biệt hợp với những ngày trời lạnh.
Điểm đáng chú ý của hải sản Quảng Bình là nguồn nguyên liệu được khai thác từ vùng biển ven bờ và các vùng cửa sông, sau đó đưa vào chế biến khá nhanh. Nhờ vậy, nhiều loại hải sản giữ được độ tươi, vị ngọt tự nhiên và đặc trưng của vùng biển miền Trung.



