undefinedChèo SUP, hay còn gọi là chèo ván đứng, là một môn thể thao dưới nước bắt nguồn từ Hawaii vào những năm 1900. Người chơi đứng, ngồi hoặc quỳ trên một chiếc ván lướt, sử dụng mái chèo để di chuyển trên mặt nước. Với tính chất dễ tiếp cận, phù hợp cho mọi lứa tuổi và không yêu cầu kỹ năng bơi lội, chèo SUP đã nhanh chóng trở thành trào lưu tại nhiều địa điểm du lịch ở Việt Nam, bao gồm cả biển Cửa Việt.Biển Cửa Việt, thuộc huyện Gio Linh, tỉnh Quảng Trị, là một trong những bãi biển hoang sơ và yên bình của miền Trung Việt Nam. Với mặt nước êm, sóng nhẹ và không gian tĩnh lặng, đây là địa điểm lý tưởng để trải nghiệm chèo SUP, đặc biệt vào lúc bình minh. Ảnh: Biển Cửa Việt có mặt nước êm và sóng nhẹ Để có một trải nghiệm chèo SUP an toàn và thú vị, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng. Dưới đây là những điều cần lưu ý:Trang thiết bị cần thiếtVán SUP và mái chèo: Đảm bảo ván SUP được bơm căng đúng áp suất và mái chèo phù hợp với chiều cao của bạn. Các đơn vị cho thuê tại Cửa Việt thường cung cấp ván SUP chất liệu PVC, kèm theo mái chèo và vây định hướng.Áo phao: An toàn là yếu tố hàng đầu. Dù bạn biết bơi hay không, áo phao là bắt buộc để đảm bảo an toàn khi chèo SUP.Túi chống nước: Sử dụng túi chống nước để bảo vệ điện thoại, máy ảnh và các vật dụng cá nhân khi chèo.Trang phục phù hợpQuần áo nhẹ, thoáng mát: Ưu tiên trang phục thể thao, nhanh khô như áo thun, quần short hoặc đồ bơi.Mũ và kính râm: Dù là bình minh, ánh nắng vẫn có thể gây chói. Kính râm và mũ sẽ giúp bạn thoải mái hơn.Ảnh: Mặc đồ bơi hoặc đồ thể thao thoáng mátKỹ năng cơ bảnTrước khi ra biển, bạn sẽ được hướng dẫn các kỹ năng cơ bản như cách đứng trên ván, giữ thăng bằng và sử dụng mái chèo. Việc khởi động kỹ trước khi chèo là rất quan trọng để tránh chuột rút hoặc chấn thương.Thời gian lý tưởngThời điểm lý tưởng để chèo SUP ở Cửa Việt là từ 5h đến 7h sáng, khi mặt biển êm, thời tiết mát mẻ và ánh bình minh rực rỡ nhất. Mùa hè (tháng 5 đến tháng 8) là thời gian tốt nhất vì thời tiết ổn định, ít mưa và sóng nhẹ.Hành trình chèo SUP tại Cửa Việt thường bắt đầu từ rất sớm, khoảng 4h30 sáng. Sau khi chuẩn bị trang thiết bị và khởi động, bạn sẽ được hướng dẫn viên dẫn ra bãi biển. Cảm giác đứng trên ván, lướt nhẹ trên mặt nước phẳng lặng, ngắm nhìn ánh mặt trời dần nhô lên từ đường chân trời là một trải nghiệm khó quên.Biển Cửa Việt nổi tiếng với bãi cát trắng mịn và làn nước trong xanh. Khi chèo SUP, bạn có thể di chuyển dọc theo bờ biển, khám phá các khu vực hoang sơ hoặc thậm chí chèo ra xa để ngắm nhìn toàn cảnh bãi biển từ giữa lòng biển. Đừng quên mang theo điện thoại hoặc máy ảnh để ghi lại những khoảnh khắc đẹp. Bình minh trên biển Cửa Việt là thời điểm lý tưởng để chụp ảnh, với ánh sáng tự nhiên làm nổi bật vẻ đẹp của bạn và khung cảnh xung quanh. Một số góc chụp gợi ý:Chụp từ trên ván SUP, với hậu cảnh là mặt trời mọc.Chụp cảnh bạn đang chèo, với sóng nước lấp lánh.Chụp cảnh bạn ngồi hoặc nằm trên ván, thả mình giữa biển.Ảnh: Chèo SUP buổi sáng thường bắt đầu rất sớm Sau khoảng 1-2 giờ chèo SUP, bạn sẽ trở lại bờ, tắm biển hoặc nghỉ ngơi tại các quán cà phê ven biển. Một số đơn vị cung cấp dịch vụ còn phục vụ nước dừa tươi, giúp bạn thư giãn và nạp năng lượng.Chèo SUP trên biển Cửa Việt lúc bình minh là một trải nghiệm tuyệt vời, kết hợp giữa thể thao, thư giãn và khám phá thiên nhiên. Với khung cảnh hoang sơ, không khí trong lành và ánh bình minh rực rỡ, bạn sẽ có những khoảnh khắc đáng nhớ tại vùng biển Quảng Trị. Hãy chuẩn bị kỹ lưỡng, chọn thời điểm phù hợp và bắt đầu hành trình chèo SUP để cảm nhận vẻ đẹp của Cửa Việt theo cách độc đáo nhất.