フエ名物 豚モツとターメリックの炒めビーフン:旅人を魅了する素朴な味わい

ベトナム中部

トゥアティエン・フエ省

Sovaba.travel

更新: 24/09/2026

1. 豚モツとターメリックの炒めビーフンとは

フエの豚モツとターメリックの炒めビーフン、通称「ブン・ゲ・フエ」は、古都の人々の日常生活に深く根ざした郷土料理です。新鮮な豚ホルモンや生ターメリックなど身近な食材を巧みに活用した農村を発祥とし、次第に家庭の食卓で親しまれる味となりました。伝統的な食文化の記録によると、このビーフンはお腹を満たすだけでなく、ターメリックの優れた薬効成分によって風邪を和らげ、咳を鎮める民間療法としても重宝されてきました。温熱作用と滋養強壮の効果を持つターメリックは、古くから東洋医学で健康維持に用いられており、豚モツと組み合わせることで美味しく栄養満点な一品へと仕上がります。

フエ料理は洗練された繊細さで知られていますが、この炒めビーフンのシンプルさの中にも、現地の人々の温かさと素朴な人情を感じ取ることができます。多くの食材と手間を要するフエ風牛肉汁麺(ブン・ボー・フエ)とは対照的に、ターメリックの炒めビーフンは素朴で調理しやすく、道端の小さな屋台や朝市の片隅で親しまれています。その飾り気のない魅力こそが特別な引力となり、食べる人の心に深く残る味わいとなっています。

豚モツとターメリックの炒めビーフン(ブン・ゲ)
写真:豚モツとターメリックの炒めビーフン(ブン・ゲ) 

今日では、フエのターメリック炒めビーフンは地元料理の枠を超え、有名な観光名物グルメへと成長しました。1杯わずか10,000〜20,000 VNDという庶民的な価格で、フエならではの特徴的な味わいを存分に楽しむことができます。現地ではよく「フエを訪れてターメリック炒めビーフンを味わわなければ、古都の美食探訪を真に完結させたとは言えない」と語られています。

2. 豚モツとターメリックの炒めビーフンの味の特徴

フエの豚モツとターメリックの炒めビーフンの魅力は、その調和のとれた味わいにあります。ターメリックで黄金色に染まった柔らかくみずみずしい米麺(ブン)に、歯ごたえが心地よく濃厚な豚モツが絡み合います。すりおろした生ターメリックのほのかな辛味と香りが舌の上に広がり、唐辛子のピリッとした辛さ、青ネギ、ニラ、そしてチュウゴクアサツキ(ネム)の香ばしい風味が重なり合います。油っぽすぎずコク深い仕上がりで、特に肌寒い日には体を芯から温めてくれます。

一般的な炒め麺とは異なり、フエのブン・ゲはターメリックパウダーではなくすりつぶした生のターメリックを使用するため、鮮やかな色合いと自然な香りが保たれます。タデ(ラウラム)、氷水で締めた玉ねぎ、チリソースを添えていただくと、さらに風味が増します。初めて口にする際はターメリック特有の独特な香りに驚くかもしれませんが、食べ進めるほどにその素朴で飾り気のない美味しさの虜になると多くの食通が絶賛しています。

3. 本場フエ流の豚モツとターメリックの炒めビーフンの作り方

フエにおいて、豚モツとターメリックの炒めビーフンは単なる食事ではなく、暮らしに溶け込んだ生活文化の一部です。地元の人々は、独自の巧みな調理法で伝統の味を守り続けています。

まず何よりも、豚モツの下処理に細心の注意を払います。小腸、腎臓、レバーなどは粗塩やレモン、時には小麦粉を使って揉み洗いし、独特の臭みやぬめりを徹底的に取り除きます。その後、生姜とネギを加えた湯でさっと下茹でして風味を引き出し、食べやすい大きさに切り分けます。この丁寧な仕込みこそが、臭みを消し、モツ本来のサクサクとした心地よい食感と自然な甘みを引き出す秘訣です。調味料にもこだわりがあります。フエの人々は生ターメリックとチュウゴクアサツキをしっかりとすりつぶし、ニンニク、唐辛子、青ネギを加えます。この香味ペーストが、食欲をそそる鮮やかな黄金色と、通りを歩くだけでお腹が空くような独特の芳香を生み出します。

炒める工程では強火を使い、油でターメリックとニンニクを香りが立つまで炒めた後、モツを加えて手早く炒め合わせます。これにより、モツが硬くならずプリッとした歯ごたえに仕上がります。仕上げに青ネギ、ニラ、唐辛子を投入し、フエの気候にぴったりのピリッとした温まる辛味を加えます。さっと湯通しした生の米麺を炒めたモツと和え、アツアツの状態で提供されます。風味をさらに引き立てるため、タデやフエ特製チリソースが添えられ、店によっては鮮やかな色合いと爽やかな香りを際立たせるために、すりおろした生のターメリックを仕上げにトッピングすることもあります。

下処理から香味野菜の選定、絶妙な味付けに至るまで、各工程における細やかな心配りにこそフエの人々の技が光ります。こうして作られる一杯の豚モツとターメリックの炒めビーフンは、素朴でありながらも古都ならではの忘れられない味わいをもたらしてくれます。

豚モツとターメリックの炒めビーフンは素朴ながらも特別な味わいを持つ名物料理
写真:豚モツとターメリックの炒めビーフンは素朴ながらも特別な味わいを持つ名物料理 

4. フエで美味しい豚モツとターメリックの炒めビーフンが味わえる名店

フエを訪れる際は、評判の人気店で本場の味をぜひご堪能ください。旅行者から高い評価を得ているおすすめの店舗をご紹介します:

  • チャン・クアン・カイのブン・ゲ店(Quan bun nghe Tran Quang Khai):住所 19 Tran Quang Khai, フエ市 
  • ブン・ゲ・オー・ケット(Bun nghe O Ket):住所 154 Ba Trieu, 第4街区, フエ市
  • ブン・ゲ・メ・カム(Bun Nghe Me Cam):住所 13 Bao Quoc, フードゥック坊, フエ市
  • フオン食堂(Quan Phuong):住所 フーカム橋(Cau Phu Cam)付近。サトウキビジュース付きのブン・ゲがわずか15,000 VND。

多くの店舗は朝から昼頃まで営業しており、ピーク時には大変賑わいます。旅行中であれば、東覇市場(ドンバ市場)で地元の活気ある雰囲気を味わいながら試してみるのもおすすめです。

旅行者は地元のローカル店でターメリックビーフンを味わうことができます
写真:旅行者は地元のローカル店でターメリックビーフンを味わうことができます 

フエ名物の豚モツとターメリックの炒めビーフンは、地元住民に愛される庶民の味であるだけでなく、古都の日常に寄り添う食の思い出でもあります。ターメリックの黄金色に輝き、チュウゴクアサツキが香り立ち、フエ産唐辛子のピリッとした辛味が効いた一杯は、多くの旅行者の心を捉えて離しません。

フエへお越しの際は、この素朴な名物料理をぜひ味わい、フエの郷土の温もりを五感で感じてみてください。また、古都の旅をより充実させる便利な観光情報やおすすめ情報は、フエのグルメや観光の秘訣をわかりやすく紹介している sovaba.travel でご覧いただけます。

読み込み中…...

おすすめの目的地