Если Вы никогда раньше не стояли на сапборде, лучше начать с короткой прогулки недалеко от берега, чтобы привыкнуть к воде и научиться управлять доской. Проявив немного терпения, воспользовавшись советами инструктора и должным образом подготовившись, Вы быстро найдете свой собственный ритм гребли и сможете наслаждаться морским бризом и живописными видами Нятле.
Подготовка перед выходом на сапборде
Легкая экипировка и необходимые принадлежности помогут Вам двигаться свободно и уверенно на воде.
Одежда: Выбирайте купальные костюмы или быстросохнущую спортивную одежду, которая не стесняет движений.
Защита от солнца: Возьмите солнцезащитный крем, головной убор и солнцезащитные очки для защиты кожи и глаз во время нахождения под открытым небом.
Личные вещи: Приготовьте гермочехол для телефона, питьевую воду и сменную сухую одежду.
Спасательный жилет: Всегда надевайте плотно подогнанный спасательный жилет на протяжении всего катания, даже если Вы уверенно плаваете.
Освоение базовой техники гребли на сапборде
Новичкам не обязательно сразу вставать на ноги. Уделите время знакомству с доской и веслом под руководством опытного наставника.
Начните из положения на коленях: Отойдя на безопасную глубину, опуститесь на колени по центру доски, чтобы почувствовать ее устойчивость перед тем, как встать.
Удержание равновесия: Вставая, поставьте стопы на ширине плеч, слегка согните колени и смотрите прямо перед собой.
Плавная и размеренная гребля: Чередуйте гребки с обеих сторон доски для контроля направления движения. Если Вы делаете это впервые, попросите инструктора показать правильный хват весла и технику гребка.
Сохраняйте спокойствие при потере равновесия: Если почувствуете неустойчивость, не пытайтесь удержаться любой ценой. Следуйте инструкциям по безопасности и старайтесь падать в сторону от доски, избегая столкновений с окружающими.
Несколько советов для безопасного катания на сапборде
Море Нятле бывает очень спокойным, однако волнение и направление ветра могут меняться в течение дня. Перед выходом на воду обязательно проверяйте погодные условия и внимательно слушайте инструкции организаторов.
Выбирайте разрешенные зоны для катания рядом с берегом, где есть дежурные инструкторы, особенно если у Вас мало опыта.
Проверяйте спасательный жилет, страховочный лиш и состояние доски перед выходом в море.
Не выходите на воду при сильном волнении, штормовом ветре или неблагоприятной погоде.
Не уплывайте далеко от берега и не катайтесь в одиночку без должного опыта.
В случае усталости или потери контроля над доской немедленно подайте сигнал помощи инструктору.
Новичкам при сапсерфинге на море Нятле вовсе не обязательно начинать с дальних дистанций. Осваивайте греблю не спеша, следите за безопасностью и наслаждайтесь временем, проведенным на воде. Обретя уверенность, Вы сможете отправиться на более длительные водные прогулки, если позволят морские условия.

Фото: Живописный пейзаж во время катания на сапборде на море НятлеКатание на сапборде по морю Нятле дарит возможность ощутить близость моря в провинции Куангбинь: Вы сможете прочувствовать каждый всплеск волн, вдохнуть морской бриз и взглянуть на песчаное побережье с открытой воды. Выбрав подходящее время и основательно подготовившись, Вы добавите ярких красок в свое путешествие. Если Вы хотите посвятить больше времени знакомству с красотой моря Нятле, ознакомьтесь с турами по побережью Нятле от компании Sovaba Travel. От безмятежного отдыха на пляже до исследования главных достопримечательностей Куангбиня — выберите идеальный маршрут, чтобы сделать поездку по-настоящему незабываемой.