Ốc núi Ninh Bình: Món đặc sản hiếm có và kinh nghiệm săn ốc núi khi du lịch

Ốc núi Ninh Bình, hay còn gọi là ốc đá, là một loài ốc đặc hữu sinh sống chủ yếu trong các hang đá vôi ẩm ướt tại vùng núi Ninh Bình như Tam Điệp, Yên Mô, Nho Quan và Hoa Lư. Khác với các loại ốc thông thường phát triển theo chiều dọc, ốc núi Ninh Bình phát triển theo chiều ngang, có hình dáng giống ốc bươu nhưng to khoảng 2-3 ngón tay, với miệng loe rộng và màu trắng sữa đặc trưng. Vỏ ốc dày, cứng, thường có màu nâu sẫm hoặc xám, kích thước từ 3-5 cm.

Loài ốc này sống hoàn toàn tự nhiên, không thể nuôi trồng nhân tạo, và thức ăn chính là các loại lá cây rừng, cỏ dại cùng thảo dược quý hiếm mọc trên núi đá. Chính điều này mang lại cho thịt ốc vị thơm dịu của thuốc nam, dai giòn, ngọt thanh và giàu dinh dưỡng. Theo phân tích, ốc núi chứa hàm lượng cao protein, chất béo không bão hòa, omega-3, sắt, canxi và các khoáng chất khác, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và hệ miễn dịch. Không chỉ là món ăn, ốc núi còn được coi như "vị thuốc" dân gian, có tính hàn, hỗ trợ chữa đau khớp, mỏi lưng và tăng cường sức khỏe.

Ốc núi Ninh Bình chỉ xuất hiện theo mùa mưa, từ tháng 4 đến tháng 8 hàng năm, khi lượng mưa lớn khiến chúng bò ra khỏi hang đá để kiếm ăn và sinh sản. Đây là thời gian ốc phát triển mạnh nhất, thịt chắc và thơm ngon hơn. Ngoài khoảng thời gian này, ốc sẽ ẩn náu sâu trong khe đá, rất khó tìm thấy, nên giá cả cũng cao hơn và chất lượng không bằng.

Mùa mưa ở Ninh Bình thường kéo dài với những cơn mưa rào bất chợt, tạo điều kiện lý tưởng cho ốc sinh sôi. Nếu du lịch vào mùa hè, bạn sẽ dễ dàng tìm mua ốc tươi với giá khoảng 70.000 - 100.000 đồng/kg, tùy kích cỡ và nguồn gốc. Tuy nhiên, do biến đổi khí hậu, mùa ốc có thể thay đổi nhẹ, nên kiểm tra thông tin địa phương trước khi đi.

Để tránh mua phải ốc giả hoặc kém chất lượng, hãy chú ý các đặc điểm sau:

• Hình dáng và kích thước: Ốc chuẩn có vỏ dày, cứng, xoắn ốc, kích thước 3-5 cm, miệng loe rộng, màu trắng sữa hoặc nâu sẫm. Không chọn ốc quá nhỏ hoặc vỏ mỏng, dễ vỡ.
• Mùi vị và kết cấu thịt: Thịt ốc dai giòn, ngọt thanh với hương thảo dược đặc trưng từ lá cây rừng. Khi chạm vào, ốc tươi sẽ co lại, không có mùi hôi.
• Nguồn gốc: Chỉ mua từ người dân địa phương hoặc quán uy tín ở Ninh Bình. Tránh ốc nuôi hoặc nhập từ nơi khác, vì chúng không có vị thuốc nam độc đáo. Có thể phân biệt với ốc đá (to hơn, phàm ăn) hoặc các loại ốc khác bằng cách quan sát viền miệng và màu sắc.

Mẹo: Khi mua, yêu cầu kiểm tra ốc sống bằng cách chạm vào phần miệng – nếu co lại nhanh chóng, đó là ốc tươi.

Ốc núi Ninh Bình được đánh giá cao nhờ thớ thịt giòn dai tự nhiên, vị ngọt thanh và thoảng hương thảo dược. Từ nguyên liệu đặc biệt này, người dân địa phương đã sáng tạo ra nhiều món ăn hấp dẫn, giữ trọn hương vị núi rừng:

• Ốc núi xào sả ớt: Thịt ốc săn chắc, thấm đều vị cay nồng của sả và ớt, thường ăn kèm rau sống để cân vị.
• Ốc núi nướng mỡ hành hoặc lá chanh: Nướng trực tiếp trên than lửa giúp ốc dậy mùi thơm, mỡ hành hoặc lá chanh làm nổi bật độ giòn và vị ngọt tự nhiên.
• Ốc núi hấp gừng sả: Cách chế biến giản dị, giữ trọn dinh dưỡng, hương vị thanh nhẹ, phù hợp với người thích ăn thanh đạm.
• Ốc núi luộc: Phổ biến và dễ thưởng thức nhất, luộc cùng sả và gừng để khử nhớt, ăn kèm nước chấm tỏi ớt đậm đà.
• Ốc núi trộn nộm hoa chuối hoặc xào dừa: Kết hợp cùng rau củ tạo nên món nộm giòn mát, hoặc xào với dừa cho vị béo bùi, lạ miệng.

Khi chế biến tại nhà, nên ngâm ốc với nước vo gạo hoặc nước ớt để làm sạch nhớt, sau đó luộc khoảng 10–15 phút là vừa chín tới, giúp thịt ốc giữ được độ giòn mà không bị dai.

Để thưởng thức ốc núi Ninh Bình đúng hương vị, nên ưu tiên những địa chỉ uy tín, có nguồn ốc rõ ràng và cách chế biến chuẩn vị địa phương. Một số quán được nhiều du khách và người dân bản địa lựa chọn gồm:

• Nhà hàng Vũ Bảo: Nằm gần khu Tràng An, chuyên phục vụ ốc tươi sống, giá cả hợp lý, không gian rộng rãi, thuận tiện cho nhóm đông.
• Nhà hàng Thăng Long: Thuộc khu Trường Yên, Hoa Lư, nổi tiếng với các món ốc xào và ốc hấp, thường được kết hợp trong lịch trình tour tham quan.
• Nhà hàng Cúc Phương: Gần vườn quốc gia, nguồn ốc được săn trực tiếp từ núi, đảm bảo độ tươi và hương vị tự nhiên.

Trong trường hợp lưu trú tại trung tâm thành phố Ninh Bình, có thể ghé quán Nhật Dậu (31 Nguyễn Thái Học) để thưởng thức ốc luộc theo cách truyền thống. 

Khi thưởng thức, chọn ốc tươi, chế biến sạch sẽ để tránh ngộ độc. Do tính hàn, không ăn quá nhiều (khoảng 200-300g/lần) để tránh lạnh bụng, đặc biệt người có hệ tiêu hóa yếu. Kết hợp với gừng sả để cân bằng, và nhai chậm để tận hưởng hương vị thảo dược.

Về bảo vệ: Ốc núi là loài hiếm, chỉ sống tự nhiên, nên tránh săn bắt bừa bãi. Thuê người dân địa phương để học cách thu hoạch bền vững, không làm hại môi trường núi đá. Du lịch có trách nhiệm giúp bảo tồn nguồn tài nguyên này cho thế hệ sau. Nếu mua về, bảo quản trong túi vải thoáng mát, ăn trong ngày để giữ độ tươi.

Ốc núi Ninh Bình, với những đặc tính sinh học độc đáo và nguồn dinh dưỡng quý giá từ núi đá vôi, không chỉ là một món ăn đặc sản mà còn là một biểu tượng văn hóa ẩm thực của vùng đất cố đô. Mỗi miếng ốc giòn ngọt, thoang thoảng hương thuốc Bắc, là minh chứng cho sự ưu đãi của thiên nhiên và sự khéo léo của người dân địa phương. Dù bạn chọn cách thưởng thức dân dã qua món ốc luộc thơm lừng, hay thử sức mình với hành trình "săn" ốc đầy mạo hiểm trong mùa mưa, ốc núi chắc chắn sẽ để lại trong bạn một dấu ấn khó quên.