Sabor sorprendente con la sopa de cactus de Quang Binh: un plato con un sabor único

Centro de Vietnam

Quang Binh

Sovaba.travel

Actualizado: 24/09/2026

1. Descubra la singularidad de la sopa de cactus de Quang Binh

El aspecto más distintivo y evidente es su ingrediente principal: el cactus. Sin embargo, no todas las variedades de cactus son aptas para cocinar. En Quang Binh, la sopa de cactus suele prepararse con cactus costero o cactus lengua de dragón (también conocido como cactus de cinco aristas). Se trata de una especie silvestre que abunda en las zonas costeras de arena blanca de Quang Binh. Los habitantes locales suelen seleccionar los tallos más tiernos, carnosos, con pocas fibras y espinas para elaborar esta sopa tradicional. La sopa de cactus a menudo se cocina con pescados de mar frescos como la raya, el pez cabeza de serpiente o el atún, creando un sabor único y sumamente apetitoso.

Para lograr un tazón de sopa de cactus con el auténtico sabor tradicional, los habitantes de Quang Binh aplican secretos culinarios transmitidos de generación en generación. Desde la selección y preparación del cactus, que requiere sumo cuidado para eliminar por completo las espinas y la savia amarga pelando la piel verde exterior y luego escaldándolo con un poco de sal para atenuar el sabor acre y la viscosidad. El sazón también es muy característico, utilizando principalmente una buena salsa de pescado local, un toque de azúcar, glutamato monosódico y el indispensable toque picante del chile fresco. El tiempo de cocción se controla minuciosamente para que el cactus quede en su punto exacto de cocción, conservando su textura crujiente tan característica sin llegar a ablandarse demasiado.

2. El sorprendente valor nutricional de esta espinosa planta

El cactus, especialmente las variedades costeras y de lengua de dragón comunes en Quang Binh, ofrece un gran valor nutricional. Es rico en vitamina C, un potente antioxidante esencial para el sistema inmunológico, la producción de colágeno y la absorción de hierro. Además, aporta vitamina A, vitaminas del complejo B, vitamina E y vitamina K. Según la medicina tradicional y la experiencia popular, el cactus tiene propiedades refrescantes que ayudan a disipar el calor y desintoxicar el organismo, algo especialmente beneficioso bajo el clima cálido de Quang Binh.  La fibra del cactus estimula el tránsito intestinal y ayuda a prevenir el estreñimiento, un problema común cuando se producen cambios en la dieta al viajar. 

Además, gracias a su alto contenido de agua, el cactus ayuda a rehidratar el cuerpo y reponer electrolitos, especialmente tras realizar actividades al aire libre. Al crecer en zonas litorales, el cactus en Quang Binh absorbe minerales específicos propios de este entorno. La singular sopa de cactus de Quang Binh no es solo una especialidad culinaria, sino también una fuente natural de nutrientes con la esencia de esta tierra costera de sol y viento.

El cactus es una fuente abundante de vitamina C
Foto: El cactus es una fuente abundante de vitamina C

3. Secretos para preparar una auténtica sopa de cactus de Quang Binh

Para disfrutar plenamente del sabor inigualable de la sopa de cactus de Quang Binh, la preparación es fundamental. Desde la selección de ingredientes frescos hasta cada uno de los pasos de la cocción, cada detalle contribuye a crear una sopa deliciosa y llena de identidad.  

Selección y preparación del cactus de Quang Binh

La calidad del cactus determina en gran medida el sabor final de la sopa. Por ello, seleccionarlo y prepararlo de forma adecuada es un paso primordial que no se debe pasar por alto.

Elegir cactus fresco y tierno: Los lugareños suelen priorizar los tallos jóvenes, carnosos y de color verde claro. Estos suelen tener menos fibra y son más suaves al cocinarse. Los tallos más viejos suelen tener un color verde oscuro, muchas fibras y son duros, lo que resulta menos agradable al paladar. 

Preparación cuidadosa para retirar espinas y savia:

  • Lavar: Lave bien las pencas de cactus bajo el chorro de agua para eliminar restos de arena o polvo.
  • Eliminar las espinas: Utilice un cuchillo afilado o un pelador para raspar todas las espinas de la superficie. Asegúrese de limpiar bien ambas caras y los bordes.
  • Pelar la piel: Tras retirar las espinas, pele la fina capa verde exterior. Esta piel suele tener un sabor acre y áspero. Conserve únicamente la pulpa interior, que es de color blanco o verde claro.
  • Remojar en agua con sal: Tras pelarlo, corte el cactus en trozos del tamaño de un bocado (en dados o rectángulos). Remoje los trozos en agua con sal diluida durante unos 15 a 20 minutos para eliminar el exceso de savia y reducir la viscosidad.
  • Escaldar (opcional): Algunos lugareños también escaldan los trozos de cactus en agua hirviendo durante 2-3 minutos y luego los enjuagan con agua fría. Este paso reduce considerablemente la viscosidad del cactus.

Preparación de los demás ingredientes: Según la receta y las preferencias personales, otros ingredientes como camarones, pescado o carne también deben limpiarse y prepararse adecuadamente. Lave los camarones, pélelos, retire la cabeza y déjelos enteros o córtelos por la mitad. Limpie el pez cabeza de serpiente y córtelo en rodajas del tamaño de un bocado. Lave la carne de cerdo y córtela en tiras finas o píquela. Lave bien las verduras complementarias como la espinaca de Malabar. Lave las hojas tiernas de tamarindo y estrújuelas suavemente. 

Pasos para cocinar la sopa de cactus de Quang Binh 

Una vez listos los ingredientes, procederemos a cocinar esta sopa llena del sabor tradicional de Quang Binh. 

  • Sofreír el ajo y la chalota: Coloque una olla al fuego y agregue un poco de aceite. Sofría la chalota o el ajo picado (según el gusto) hasta que doren y desprendan su aroma.
  • Saltear la carne (si se usa): Si cocina la sopa con carne de cerdo, añádala y saltéela hasta que se dore ligeramente con una pizca de condimento (salsa de pescado, pimienta).
  • Agregar camarones o pescado: A continuación, agregue los camarones o el pescado y saltéelos hasta que estén ligeramente cocidos. Añada un chorrito de salsa de pescado para aromatizar.
  • Añadir el caldo: Vierta suficiente caldo en la olla (agua o caldo de huesos). Lleve a ebullición.
  • Incorporar el cactus: Cuando el agua hierva, agregue el cactus previamente preparado. Cocine a fuego lento hasta que el cactus esté tierno y en su punto (unos 5-7 minutos).
  • Sazonar: Ajuste los condimentos al gusto (salsa de pescado, azúcar, glutamato monosódico, chile fresco en rodajas). Tenga en cuenta no salar en exceso, ya que el cactus ya aporta una acidez natural.
  • Añadir espinaca de Malabar (si se usa): Si utiliza espinaca de Malabar, agréguela en el último paso, deje hervir nuevamente y apague el fuego.
  • Agregar hojas tiernas de tamarindo: Espolvoree las hojas tiernas de tamarindo ligeramente estrujadas sobre el tazón de sopa al servir para realzar su característico toque agridulce y fresco.
  • Servir y degustar: Sirva la sopa caliente en tazones y disfrútela acompañada de arroz blanco.
La elección de ingredientes frescos hace que su plato sea aún más sabroso
Foto: La elección de ingredientes frescos hace que su plato sea aún más sabroso 

Con estos detallados secretos culinarios, esperamos que pueda preparar fácilmente en casa una deliciosa y auténtica sopa de cactus al estilo de Quang Binh. 

4. Lugares famosos para degustar la sopa de cactus de Quang Binh

Aunque no es un plato habitual en restaurantes de lujo, la sopa de cactus ocupa un lugar muy especial en el corazón de los habitantes locales y suele servirse en restaurantes populares de comida casera tradicional. 

Quan Di Ha: Calle Truong Phap, barrio Quang Phu, ciudad de Dong Hoi, Quang Binh. Este local es muy frecuentado por comensales locales y es famoso por su sopa de cactus sabrosa y auténtica.

Restaurante La Co: 185 Truong Phap, barrio Bac Ly, ciudad de Dong Hoi, Quang Binh. Este restaurante cuenta con un ambiente elegante y también ofrece sopa de cactus junto con otras especialidades de Quang Binh. Además, cuenta con la sucursal La Co La Maison en la calle Pham Van Dong.

Quan Thien Ly: Calle Truong Phap, ciudad de Dong Hoi, Quang Binh.

Restaurante Canh Buom Do: Calle Truong Phap, ciudad de Dong Hoi, Quang Binh.

Además, también podrá encontrar la sopa de cactus en varios comedores a lo largo de la costa de Dong Hoi o en los mercados locales. No dude en preguntar a los lugareños para obtener recomendaciones de los mejores sitios. 

Elija el restaurante adecuado para saborear esta especialidad
Foto: Elija el restaurante adecuado para saborear esta especialidad 

A partir de un ingrediente inusual como el cactus, gracias a la destreza culinaria de la gente de Quang Binh, la sopa de cactus se ha convertido en una especialidad única, con un sabor agridulce y fresco verdaderamente memorable. Ya sea que la pruebe en un comedor local o la cocine usted mismo en casa, sin duda será una experiencia gastronómica novedosa e inolvidable en su viaje por Quang Binh.

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