Carte du parc national de Cuc Phuong : Détail des itinéraires de trekking populaires

Fondé le 7 juillet 1962 par la décision 72-TTg du Premier ministre, le parc national de Cuc Phuong est le premier parc national du Vietnam. Plus de six décennies plus tard, cette forêt nichée au cœur des monts calcaires de Tam Diep conserve toute sa pureté originelle : de gigantesques arbres centenaires perçant la canopée, des lianes enlacées autour des troncs, le chant des oiseaux résonnant dans les profondeurs de la forêt et d'étroits sentiers se faufilant dans une verdure perpétuelle.

Situé à environ 120–130 km de Hanoi, Cuc Phuong s'étend sur les provinces de Ninh Binh, Hoa Binh et Thanh Hoa, couvrant une superficie de plus de 22 000 hectares. Le relief est principalement constitué de massifs karstiques calcaires s'élevant entre 300 et 600 m d'altitude, le mont May Bac (sommet des Nuages d'argent), culminant à 648 m, figurant parmi ses points remarquables. C'est cette succession de monts, de vallées et de forêts denses qui crée un vaste terrain propice aux sentiers de trekking immergés en pleine nature. Le parc abrite plus de 2 000 espèces de plantes vasculaires, environ 135 espèces de mammifères, plus de 300 espèces d'oiseaux ainsi que des centaines d'espèces de reptiles, d'amphibiens et d'insectes. Des arbres pluricentenaires, voire millénaires, veillent en silence sur la forêt, tandis que le langur de Delacour – un primate d'une grande rareté – est devenu l'emblème des efforts de conservation à Cuc Phuong. 

Le parc national de Cuc Phuong est divisé en plusieurs zones fonctionnelles : de la zone de protection intégrale – préservant le cœur de la forêt primaire –, à la zone de réhabilitation écologique et aux secteurs administratifs et de services dédiés aux visites et à la recherche scientifique. Une route principale d'environ 18 à 20 km traverse ces massifs forestiers, reliant l'entrée du parc aux différents sites d'intérêt situés dans les profondeurs de la jungle.

Principales zones sur la carte :

• Zone de l'entrée principale / Centre des visiteurs : C'est généralement le point de départ de la visite, où les voyageurs peuvent s'informer sur le parc, visiter le musée et les centres de sauvetage d'animaux sauvages (primates, tortues ou carnivores).

• Secteur de Bong (Centre du parc) : Point de départ de plusieurs itinéraires de trekking réputés (l'arbre millénaire Cho Ngan Nam, la grotte Son Cung).

• Lacs Yen Quang et Mac : Situés en périphérie, ces deux lacs offrent un cadre de découverte paisible au milieu de la nature.

• Grotte de l'Homme préhistorique (Dong Nguoi Xua) : Située à environ 3–4 km de l'entrée, ce site revêt une valeur archéologique majeure pour Cuc Phuong.

• Mont May Bac : Niché au cœur de la forêt, à une altitude d'environ 648 m, cet itinéraire s'adresse à ceux qui souhaitent se mesurer au relief accidenté de Cuc Phuong.

• Village de Khanh / Village Muong : Située à environ 15–16 km à travers la forêt depuis le centre, cette zone met en valeur la vie et la culture des communautés locales.

Voici quelques plans de référence pour vous repérer facilement :

Le parc national de Cuc Phuong possède un réseau varié de sentiers, comprenant plus de 10 parcours officiels adaptés à tous les niveaux. Ces itinéraires combinent généralement forêts primaires, grottes et villages ethniques, permettant d'explorer un écosystème riche de plus de 2 000 espèces végétales et 300 espèces d'oiseaux. Voici les détails des sentiers de trekking les plus prisés : 

Itinéraire de trekking vers l'arbre millénaire (Cho Ngan Nam) 

Il s'agit du parcours le plus facile et le plus populaire, idéal pour les débutants ou les familles avec enfants.

• Distance : Environ 3 à 5 km (aller simple).

• Durée : 2 à 3 heures de marche.

• Difficulté : Facile (niveau 1/5), sentier plat avec très peu de dénivelé.

Vous traverserez la forêt primaire, découvrirez la grotte de l'Homme préhistorique (grotte préhistorique abritant des vestiges humains anciens) et terminerez votre marche devant l'arbre millénaire Cho Ngan Nam, un géant de plus de 45 m de haut et de 10 m de diamètre, estimé à plus de 1 000 ans. En chemin, vous aurez l'occasion d'observer de nombreux oiseaux et papillons.

À noter : Cet itinéraire peut être combiné avec la visite du centre de sauvetage des primates, dédié à la préservation d'espèces de langurs menacées.

Itinéraire de trekking vers le sommet May Bac 

Conçu pour les amateurs de défis, cet itinéraire offre une vue panoramique imprenable sur l'ensemble du parc national.

• Distance : Environ 10 à 12 km (aller-retour).

• Durée : 4 à 6 heures.

• Difficulté : Modérée à difficile (niveau 3/5), avec des pentes rocheuses et une végétation dense.

Culminant à environ 648 m, le mont May Bac est l'un des points les plus élevés de Cuc Phuong et constitue un défi plus exigeant que les sentiers courts. Plus l'on monte, plus les passages rocheux escarpés se multiplient, nécessitant une bonne condition physique et des chaussures adaptées. En récompense, le panorama au sommet s'ouvre sur un océan de verdure et de massifs successifs. Pour les randonneurs peu habitués aux longues distances, il est recommandé d'être accompagné d'un guide.

Itinéraire de trekking vers le lac Mac et le village Muong 

Ce circuit allie nature et découvertes culturelles, idéal pour une randonnée sur plusieurs jours.

• Distance : 15 à 20 km (aller-retour).

• Durée : 6 à 8 heures ou avec nuitée sur place.

• Difficulté : Modérée (niveau 2/5), sentier varié longeant ruisseaux et villages ruraux.

Ce parcours prend une tout autre dimension en associant marche en pleine nature et immersion culturelle locale. Après plusieurs tronçons à travers la forêt, la randonnée mène au village de l'ethnie Muong, où subsistent des maisons traditionnelles sur pilotis et un mode de vie préservé. Si le temps vous le permet, vous pourrez partager un repas avec les habitants, découvrir leur gastronomie ou passer la nuit sur place pour savourer le rythme paisible de la vie montagnarde.

Itinéraire de trekking de plusieurs jours à travers la forêt de Cuc Phuong 

Réservé aux randonneurs expérimentés, ce tracé traverse le cœur même de la jungle primaire.

• Distance : 18 à 25 km.

• Durée : 1 à 4 jours.

• Difficulté : Difficile (niveau 4/5), terrain accidenté et peu balisé.

C'est l'option privilégiée pour les trekkeurs chevronnés souhaitant s'enfoncer plus profondément dans les zones sauvages de la forêt primaire. L'expédition s'étend sur plusieurs jours sur un terrain en constante évolution, parfois très éloigné des zones habitées. Une préparation physique solide, de bonnes chaussures de trekking, des réserves d'eau suffisantes, des effets personnels adéquats et un matériel approprié sont donc indispensables. Pour ces longs parcours, il est obligatoire de s'enregistrer auprès de la direction du parc et de partir accompagné d'un guide afin de garantir une sécurité totale.

La carte du parc national de Cuc Phuong ne se limite pas à des sentiers : elle répertorie également de nombreux sites d'intérêt incontournables qui enrichissent chaque parcours de randonnée. Voici les étapes phares que la plupart des itinéraires croisent ou permettent de visiter :

• Centre de sauvetage des primates menacés (Endangered Primate Rescue Center) : Situé tout près de l'entrée principale, ce centre abrite plus de 180 individus appartenant à 15 espèces rares de primates du Vietnam (langurs de Delacour, langurs à joues blanches, langurs de Ha Tinh…). Une halte idéale pour faire une pause et s'informer avant d'entamer le trekking.
• Centre de sauvetage des tortues et centre de conservation des reptiles : À seulement 500 m du centre des primates, il présente plus de 30 espèces de tortues et reptiles du Vietnam. Vous pourrez notamment y observer des tortues géantes pesant plus de 40 kg.
• L'arbre millénaire Cho Ngan Nam (Cho Chi) : Véritable symbole de Cuc Phuong, cet arbre de plus de 1 000 ans présente une circonférence de plus de 20 m qu'il est impossible d'embrasser à deux. Il se situe sur l'itinéraire de trekking le plus court, à 3 km du centre.
• L'arbre Dang plus que six fois centenaire et le Sau séculaire : Deux arbres géants situés au cœur de la forêt, accessibles uniquement via les parcours de randonnée de niveau moyen à long.
• Grotte de l'Homme préhistorique (Dong Nguoi Xua) : Grotte archéologique datant de 7 500 à 12 000 ans, où des ossements humains préhistoriques et des outils en pierre ont été découverts. Le sentier d'accès est assez raide, mais le point de vue depuis l'entrée de la grotte est superbe.
• Sommet May Bac (648 m) : Le point culminant accessible en randonnée à la journée. Tôt le matin ou en fin d'après-midi, une mer de nuages flotte souvent au-dessus de la canopée, offrant un spectacle photographique grandiose.
• Lacs Mac et Yen Quang : Deux lacs naturels bordés de bambouseraies et de forêts primaires, aux eaux calmes et limpides. Des lieux parfaits pour le camping en pleine nature.
• Village culturel Muong (Ban Muong – Bang Gioi) : Village de l'ethnie Muong situé dans la zone tampon du parc national, conservant ses maisons sur pilotis traditionnelles. Possibilité de dormir chez l'habitant, de déguster du riz gluant cuit dans des tiges de bambou, du porc grillé et d'écouter les mélodies des gongs traditionnels.
• Vallée des lucioles (secteur proche du lac Mac) : En mai et juin, des millions de lucioles s'illuminent pour transformer les sous-bois en une véritable voie lactée scintillante.
• Ruisseau de Kenh Ga et cascade de Cuc Phuong : Un ruisseau aux eaux cristallines et fraîches parsemé de cascades de roche, propice au repos et à la baignade (uniquement dans les zones autorisées).

Ces différentes étapes constituent le cœur battant de la carte de Cuc Phuong, faisant de chaque randonnée bien plus qu'une simple marche en forêt : une véritable aventure au contact de la nature, de la culture et de l'histoire du plus ancien parc national du Vietnam.

Pour réussir pleinement votre exploration de Cuc Phuong, une bonne préparation est indispensable. Les recommandations ci-dessous vous aideront à randonner en toute sérénité, en autonomie et à profiter au maximum des merveilles de la forêt.

Période idéale : De novembre à avril, lorsque le climat est relativement sec et frais, ce qui est très favorable à la marche en forêt. De mai à octobre s'étend la saison des pluies, rendant les sentiers glissants et certains passages délicats. La période de fin avril à début mai correspond à la saison des papillons : la forêt est magnifique, mais la fréquentation touristique y est plus élevée.

Équipement et tenue recommandés :

• Chaussures de trekking antidérapantes, vêtements longs et respirants, chapeau et lunettes de soleil.

• 1 à 2 litres d'eau par personne, encas énergétiques et répulsif anti-insectes.

• Lampe torche ou lampe frontale, vêtement de pluie léger et pochette étanche pour téléphone.

• Carte hors ligne, téléphone chargé et batterie externe.

Sécurité et réglementation : Pour les circuits de niveau intermédiaire et supérieur, il est conseillé de faire appel à un guide officiel du parc pour faciliter l'orientation et gérer les imprévus. Les parcours de plusieurs jours doivent obligatoirement être déclarés auprès de la direction du parc avant le départ. Tout au long de l'excursion, marchez en groupe sans vous isoler, ne cueillez pas de plantes, ne capturez aucun animal, ne laissez aucun déchet et n'allumez pas de feu hors des espaces autorisés.

Tarifs indicatifs

• Billet d'entrée : 60 000 VND/adulte, 40 000 VND/étudiant, 20 000 VND/enfant.

• Guide officiel : 500 000 à 800 000 VND/groupe/jour (selon le parcours).

• Porteur : 400 000 à 600 000 VND/jour.

• Location de tente et sac de couchage : 100 000 à 200 000 VND/personne/nuit.

• Hébergement chez l'habitant au village Muong : 250 000 à 400 000 VND/personne (incluant 3 repas).

Partir à la découverte du parc national de Cuc Phuong ne se résume pas à fouler les sentiers de la plus ancienne forêt primaire du Vietnam : c'est aussi l'occasion de s'imprégner d'une nature sauvage préservée, d'un écosystème remarquable et de richesses culturelles et historiques uniques au détour de chaque chemin. Muni d'une carte claire, informé sur les différents circuits et bien équipé, vous vivrez une aventure sécurisée, enrichissante et mémorable. Si vous souhaitez profiter d'une expérience complète, sans contrainte de temps et encadrée par un guide expérimenté, les circuits organisés au parc national de Cuc Phuong proposés par Sovaba Travel constituent un choix parfait. Des itinéraires optimisés, un service professionnel et une équipe connaissant parfaitement le terrain vous permettront d'explorer la forêt en profondeur, des sentiers réputés aux recoins les plus secrets.